Emma Armstrong, eine Hebammen-Doula und Hypnobirthing-Coach, ermutigt Sie, sich während Ihrer einzigartigen Schwangerschaft Zeit zu nehmen, um eine Verbindung zu Ihrem Geist, Körper und Baby herzustellen. Schwangerschaft ist nicht nur eine Reise der Lebensschöpfung, sondern auch eine lebensverändernde Reise – dennoch kann es sehr leicht sein, die verschiedenen Phasen einfach zu durchlaufen. Stattdessen fordert Emma Sie auf, langsamer zu werden und Gelegenheiten zu schaffen, um darüber nachzudenken, wo Sie sich wirklich befinden – in Ihrem Geist, Körper und in der Verbindung mit Ihrem Baby – in jeder Phase der Reise. Das Fearless Birth Journal ist hier, um Ihnen genau dabei zu helfen. Dieses wunderbar illustrierte Buch kombiniert klare Anleitungen mit Tagebuchanregungen und interaktiven Elementen und ist das perfekte Geschenk für Sie selbst oder einen geliebten Menschen während der Schwangerschaft. Es durchläuft vier wichtige Bewegungen – Geist, Körper, Geburt und Baby & darüber hinaus – innerhalb jedes Trimesters und wird Sie befähigen und ausstatten für die Geburt, die Sie sich wünschen, während es sicherstellt, dass Sie keinen einzigen Moment dieser unglaublichen Lebensphase verpassen (und später vergessen).

Seiten: 224, Abmessungen: 14,8x14,8cm