Eine Portion Paranuss (Braziliannuss) von 30 g bietet viele Nährstoffe:

  • 185 kcal (Kalorien)
  • 4 g Eiweiß
  • 3 g Kohlenhydrate
  • 2 g Ballaststoffe
  • 5% des Tagesbedarfs an Calcium
  • 4% des Tagesbedarfs an Eisen
  • ...

Eine Portion Paranuss (Braziliannuss) von 30 g bietet viele Nährstoffe:

  • 185 kcal (Kalorien)
  • 4 g Eiweiß
  • 3 g Kohlenhydrate
  • 2 g Ballaststoffe
  • 5% des Tagesbedarfs an Calcium
  • 4% des Tagesbedarfs an Eisen
  • Gute Quelle für Magnesium und Vitamin E

Der größte Teil der Fette in den Paranüssen gehört zu den („guten“) einfach ungesättigten Fettsäuren, die zur Erhaltung...

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Beschreibung

Beschreibung

Eine Portion Paranuss (Braziliannuss) von 30 g bietet viele Nährstoffe:

  • 185 kcal (Kalorien)
  • 4 g Eiweiß
  • 3 g Kohlenhydrate
  • 2 g Ballaststoffe
  • 5% des Tagesbedarfs an Calcium
  • 4% des Tagesbedarfs an Eisen
  • Gute Quelle für Magnesium und Vitamin E

Der größte Teil der Fette in den Paranüssen gehört zu den („guten“) einfach ungesättigten Fettsäuren, die zur Erhaltung des Herz-Kreislauf-Systems beitragen. Von den 19 g Fett in einer Portion sind 41% einfach ungesättigte und 34% mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Allerdings enthalten die Paranüsse die höchste Menge an gesättigten Fetten im Vergleich zu anderen Trockenfrüchten.

Eine Portion liefert 21% des Tagesbedarfs.

Hersteller

OEM
Siehe vollständige Beschreibung

Spezifikationen

Spezifikationen

Spezifikationen

Art der Nuss
Brasilianische Nüsse
Gewicht
100 gr

Ernährungspräferenzen

Bio-Produkt
Nein
Vegan
Nein
Glutenfrei
Nein
Osmotisch
Nein

Wichtige Informationen

Spezifikationen werden von offiziellen Hersteller-Websites gesammelt. Bitte überprüfen Sie die Spezifikationen, bevor Sie Ihren endgültigen Kauf tätigen. Wenn Sie ein Problem bemerken, können Sie melden Sie es hier

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Beschreibung & Spezifikationen

Eine Portion Paranuss (Braziliannuss) von 30 g bietet viele Nährstoffe:

  • 185 kcal (Kalorien)
  • 4 g Eiweiß
  • 3 g Kohlenhydrate
  • 2 g Ballaststoffe
  • 5% des Tagesbedarfs an Calcium
  • 4% des Tagesbedarfs an Eisen
  • Gute Quelle für Magnesium und Vitamin E

Der größte Teil der Fette in den Paranüssen gehört zu den („guten“) einfach ungesättigten Fettsäuren, die zur Erhaltung des Herz-Kreislauf-Systems beitragen. Von den 19 g Fett in einer Portion sind 41% einfach ungesättigte und 34% mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Allerdings enthalten die Paranüsse die höchste Menge an gesättigten Fetten im Vergleich zu anderen Trockenfrüchten.

Eine Portion liefert 21% des Tagesbedarfs.

Hersteller

OEM

Spezifikationen

Art der Nuss
Brasilianische Nüsse
Gewicht
100 gr

Ernährungspräferenzen

Bio-Produkt
Nein
Vegan
Nein
Glutenfrei
Nein
Osmotisch
Nein

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