- Verstehen Sie Ihre allgemeine Gesundheit besser durch die Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs.
- Stressverfolgung
- Erhalten Sie eine anpassbare Übersicht über Schlaf, Trainingskalender, HRV-Status, Wetter und mehr, sobald Sie aufwachen.
- Starten Sie eine Atemübung, um Ihre Stresslevel und Atmung aufzuzeichnen.
- Sehen Sie, wie Sie tagsüber und nachts atmen.
- Schätzen Sie Ihr Fitnesslevel im Verhältnis zu Ihrem tatsächlichen Alter ein.
- Verfolgen Sie Ihren monatlichen Zyklus und Ihre Schwangerschaft, um Trainings- und Ernährungsberatung zu erhalten.
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