Das Kettlebell ist ein äußerst nützliches Fitnessgerät, das für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden kann, wie Swings, Deadlifts und Squats. Das Gewicht von 4 kg macht es ideal für Anfänger, die in die Welt des funktionellen Trainings einsteigen möchten, aber auch für fortgeschrittene Sportler, die ihr Training mit zusätzlichen Herausforderungen...