„Ein aufmunterndes Manifest über die Rolle der Frauen heute“ - Dawn O’Porter

„Dieses Buch – und Cat Sims im Allgemeinen – hilft mir, etwas entspannter zu atmen. Meine Schultern fallen, mein Kiefer entspannt sich, und ich weiß, dass alles in Ordnung sein wird.“ - Bryony Gordon

Die mentale Belastung besteht nicht nur daraus, all die Aufgaben zu erledigen. Die mentale Belastung ist ständig an das Denken darüber gekoppelt, alle Aufgaben erledigen zu müssen, und wenn man vergisst, einige davon zu erledigen, geht die mentale Belastung auch damit einher, sich selbst dafür zu verurteilen – während man trotzdem alle anderen Dinge im Blick behalten muss.

Die mentale Belastung. Emotionale Arbeit. Die unsichtbare Last – egal, wie man sie nennt, jede Frau kennt die endlose Liste von Dingen, die es zu tun gilt, in ihrem Kopf. Dieses Geräusch, das ununterbrochen im Kreis läuft, wirkt sich auf die psychische Gesundheit von Frauen überall aus.

Autorin, Content-Erstellerin, Podcasterin, Ehefrau und Mutter Cat Sims beschreibt die verheerenden Auswirkungen, die die mentale Last auf ihr eigenes Glück, ihre psychische Gesundheit und ihre Ehe hatte. Nach der Geburt ihrer Kinder wurde die ungleiche Aufteilung der Verantwortlichkeiten in ihrem Haushalt deutlich sichtbar. Ihre verzweifelten Bemühungen, die perfekte Ehefrau und Mutter zu sein, ließen sie mental, emotional und körperlich erschöpft zurück – was sie letztlich in eine Abhängigkeitskrise und einen Krisenpunkt in ihrer Ehe führte.

Mit schonungsloser Offenheit und ihrem typischen trockenen Humor erzählt Cat die Geschichte ihrer Beziehung zur mentalen Last und bietet damit eine ehrliche, aber letztlich hoffnungsvolle Einschätzung der Gesellschaft und der Erfahrungen von Frauen damit. Dieses notwendige Buch wird ehrliche Gespräche anregen, dich weniger allein fühlen lassen und dir das Vertrauen geben, deine Liebsten einzuladen, die mentale Last zu teilen.

Seiten: 288

Erscheinungsjahr: 0703

Maße: 13,5x13,5cm