Das S100 wird für Bizepscurls, Trizepsstreckungen, Brustübungen (Flys) und Klimmzüge (Lat Pulls) verwendet, um Geschwindigkeit, Ausdauer und Bewegung zu verbessern.

Das S100 umfasst zwei Griffe, die mit zwei elastischen Schläuchen mit einer Länge von 4 Fuß (1,2 Meter) verbunden sind, sowie einen kombinierten Befestigungsring (Montage-Schlaufe).
Es wird nur als komplettes Set verkauft. Es verfügt nicht über abnehmbare Teile oder Ersatzteile.

Widerstand (Pfund): 8–24
Widerstand (Kilogramm): 3,6–10,8

*Der Widerstand wird berechnet, wenn das Gummiband auf eine Länge von 1 bis 3 Mal seiner ursprünglichen Länge gedehnt wird.