Die originalen Thera-Band Fitnessbänder sind Produkte, die seit 1975 als effektive Lösung im Bereich Fitness und Physiotherapie etabliert sind. Die Bänder bieten unbegrenzte Einsatzmöglichkeiten und sind leicht zu transportieren, da sie leicht und klein sind.

Ihr Einsatz zielt darauf ab, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Funktionalität, Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern. Sie bieten Abwechslung im Training, ermöglichen das Muskeltraining aus verschiedenen Winkeln und die Ausführung vielseitiger Übungen.

Anerkannte Sportler in verschiedenen Sportarten wie Tennis, Basketball, Fußball und Triathlon sowie Patienten mit muskuloskelettalen Problemen verwenden Fitnessbänder. Studien haben gezeigt, dass ihre Vorteile sowohl bei jungen Menschen als auch bei älteren, Kindern und Schwangeren deutlich sichtbar sind.

Sie können in Kombination mit anderen Fitnessgeräten wie Hanteln, Yogamatten, Gymbällen und Foam Rollern verwendet werden. Das Training mit Fitnessbändern bietet sowohl konzentrische als auch exzentrische Kraftentwicklung für die Muskeln.

Sie sind die Nr. 1 Wahl in professionellen Fitnessstudios und Gyms und werden auch von Trainierenden für das Training zu Hause genutzt. Sie sind vom American Physical Therapy Association (APTA) zugelassen und werden von Mitgliedern des Panhellenischen Physiotherapieverbands für therapeutisches Training und Bewegungsübungen verwendet.

Die Widerstandskategorien (Härtegrade) sind leicht anhand des Farbcodes von THERABAND zu erkennen, der die Farben gelb, rot, grün, blau, schwarz, silber und gold umfasst.