Oregano: Das grundlegende Gewürz der Mittelmeerländer und eine wesentliche Zutat der griechischen Küche. Es wird sowohl beim Kochen verwendet als auch als Aufguss mit vielen Vorteilen.

Oregano verleiht Fleisch, Salaten, Pita und Kartoffeln eine besondere Geschmacknote, sogar in kleinen Mengen.

• Natürlicher Antioxidant
• Schmerzlindernde Wirkung
• Wurde in der Antike als Heilmittel gegen Vergiftungen, Krämpfe und Schwellungen verwendet
• Zeigt krampflösende Eigenschaften und bekämpft Dysmenorrhö
• Trägt zur Linderung von Muskelschmerzen und Rheuma bei

Oregano ist eine Quelle für Ballaststoffe, die positiv auf die Senkung des Cholesterinspiegels und das Risiko von Darmkrebs wirken.

Es enthält Nährstoffe wie Vitamin K, Vitamin C, Vitamin A, Mangan, Eisen, Kalzium, Carotinoide, Lutein, Zeaxanthin und Cryptoxanthin.

Anleitung zur Verwendung als Aufguss: Ein Esslöffel Oregano in einem kleinen Topf mit Wasser zum Kochen bringen und eine Tasse vor oder nach den Mahlzeiten trinken. Der Oregano-Aufguss ist geeignet bei Erkältungen, Grippe, leichtem Fieber, Verdauungsstörungen, Magenbeschwerden und schmerzhafter Menstruation.

Herkunft: Griechenland