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Es gibt einen entscheidenden Faktor, der Gesundheit und ein langes Leben beeinflusst, und der ist wichtiger als jeder andere: soziale Verbundenheit.
Wenn wir bedeutungsvolle Bindungen zu anderen Menschen aufbauen, heilen unsere Wunden schneller, unser Blutdruck sinkt und wir sind weniger anfällig für Alzheimer, Herzinfarkte oder Schlaganfälle. Wir schneiden bei Tests zu mentaler Konzentration, Gedächtnis und Problemlösung besser ab. Eine starke soziale Verbindung kann sogar die Kreativität fördern, unsere finanzielle Stabilität erhöhen und unsere Arbeitsproduktivität steigern.
Doch Freundschaften zu schließen kann auch einschüchternd sein. In The Laws of Connection erklärt David Robson die Wissenschaft hinter diesem Effekt und stellt uns einfache Strategien vor, um sofort eine Verbindung herzustellen und lebenslange, bedeutungsvolle Beziehungen aufrechtzuerhalten.
Seitenzahl: 320, Maße: 12,9x12,9cm
