«Ein taktischer, wissenschaftlich fundierter Leitfaden zur klaren und objektiven Bewältigung von Situationen ... ein Meisterwerk» - ETHAN KROSS

Distanz schafft Perspektive. Der Bestsellerautor von Turn the Ship Around! David Marquet und Psychologieprofessor Michael Gillespie zeigen Ihnen, wie Sie bessere Entscheidungen treffen können, indem Sie Ihren eigenen Coach werden.

Sei du selbst. Sei voll präsent. Lebe im Moment. Das ist die Botschaft, die wir ständig hören. Doch das größte Hindernis für klügere und erfolgreichere Entscheidungen sind oft... wir selbst. Unsere begrenzte Perspektive verzerrt unsere Wahlmöglichkeiten, wodurch wir dazu neigen, vergangene Handlungen zu verteidigen, anstatt nach besseren Alternativen zu suchen. Wir müssen unseren engen Blickwinkel verlassen und eine objektive, frische Perspektive gewinnen. Mit anderen Worten: Wir brauchen einen Coach.

In Distancing zeigen uns David Marquet und Michael Gillespie, wie wir mithilfe einer kraftvollen mentalen Technik namens psychologische Distanzierung zu unserem eigenen Coach werden können. Durch das Üben von:

• Selbst-Distanzierung: Wir können jemand anderes sein, indem wir die Perspektive eines außen stehenden Beobachters einnehmen.
• Räumliche Distanzierung: Wir können woanders sein, indem wir hinauszoomen und uns selbst als Teil eines größeren Bildes sehen.
• Zeitliche Distanzierung: Wir können jemand anders sein, indem wir Entscheidungen aus der Perspektive unseres zukünftigen Selbst treffen.

Unterstützt durch überzeugende wissenschaftliche Forschung, reale Beispiele und praktische Übungen, befähigt Distancing Sie, sich von selbstlimitierenden Mustern zu befreien und klarere, intelligentere Entscheidungen zu treffen. Die Werkzeuge sind einfach. Die Wirkung ist tiefgreifend.

Seiten: 224, Maße: 15,3x15,3cm