Was ist die Wurzel des Zorns? Wie kann man ihn zügeln oder – besser noch – verhindern? In diesem einzigartigen Werk erforscht Seneca, stoischer Philosoph, Politiker, Lehrer Nero’s und Bruder von Gallio, mit Weitblick und Gelassenheit das heißeste und gefährlichste menschliche Leidenschaften: den Zorn.

Lebend in einer turbulenten Zeit – damals, als das Christentum geboren wurde und Rom von Intrigen und kaiserlichen Eifersüchteleien erschüttert wurde – erkennt Seneca den Zorn als einen Schatz, tief in uns verwurzelt, nützlich für das Überleben, aber zerstörerisch, wenn er außer Kontrolle gerät. Sein philosophischer Ansatz ist doppelt: keinen Zorn zu empfinden und keinen Schaden anzurichten, wenn man zornig ist.

Sein Denken, beeinflusst von der stoischen Idee der Logik und der Tugend, verbindet sich beeindruckend mit den modernen Entdeckungen der Neurowissenschaften: das Bedürfnis nach Liebe, die Traurigkeit der Ablehnung, der Zorn, der Neid, der Hass – all das ist so menschlich wie gefährlich. Durch Analyse und Gelassenheit bietet Seneca praktische Ratschläge zur Vorbeugung und Bewältigung von Zorn – insbesondere in einer Zeit, in der Gewalt und Macht Hand in Hand gingen.

Was kann der heutige Mensch von Seneca lernen? Mehr, als er sich vorstellt – über sich selbst, seine Reaktionen, die Kraft des Denkens im Vergleich zu impulsivem Handeln.

Ein zeitloses Werk, provokant aktuell. Ein Leitfaden für inneren Frieden in einer Welt, die täglich den Zorn schürt.