‘Ein willkommener Gegenzug zur Technopanikk, dass Bildschirmzeit eine Krise der psychischen Gesundheit verursacht’ - Bruce Hood
‘Eine seltene Mischung aus vertrauenswürdiger Wissenschaft, praktischem Rat und menschlichen Geschichten ... Ich werde es allen Eltern empfehlen, die ich kenne, und es bei der nächsten erschreckenden Schlagzeile über die Zerstörung unseres Lebens durch Technologie griffbereit halten’ - Timandra Harkness
‘Entlarvt einige der hartnäckigsten Mythen über unser smartphone- und bildschirmdominiertes Leben, während es gute Ratschläge gibt, wie wir die Zeit, die wir vor Bildschirmen verbringen, verbessern können ... ein unverzichtbares Buch’ - New Scientist
Die meisten von uns verbringen einen bedeutenden Teil des Tages vor einem Bildschirm. Unser Arbeits- und Sozialleben spielt sich auf unseren Computern, Tablets und Handys ab: per E-Mail, soziale Medien, Videokonferenzen und Spieleserver. Aber was bewirkt all diese Bildschirmzeit für unsere Gesundheit, unseren Schlaf und unsere Beziehungen?
Professor Pete Etchells erforscht, wie wir Bildschirme nutzen und wie sie uns beeinflussen können. In UNLOCKED taucht er in die wirkliche Wissenschaft hinter der Panik um unsere angebliche Geräteabhängigkeit und schwindende Aufmerksamkeitsspannen ein. Mit den neuesten Forschungsergebnissen zeigt er, wie wenig wir zu fürchten haben und wie viel wir gewinnen können, indem wir eine positivere Beziehung zu unseren Bildschirmen aufbauen. Das beginnt damit, dass wir uns einige grundlegende Fragen stellen, wie wir sie nutzen.
Anstatt zu fordern, dass wir unsere Geräte weglegen (bevor wir schuldbewusst zu den alten Gewohnheiten zurückkehren), ist UNLOCKED ein nachhaltiger, realistischer und wichtiger Leitfaden, um unsere Verbindung zur Technologie zu verändern.
Seiten: 304, Erscheinungsjahr: 0902, Maße: 12.4x12.4cm
