Sagen Sie ja zur Freude mit diesem unwiderstehlich positiven Leitfaden, der darauf ausgelegt ist, Ihre psychische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu fördern.

Der gefeierte Fernsehmoderator, erfahrener Radiomoderator und beliebte Podcast-Ersteller – im Laufe der Jahre haben wir Gaby Roslin für ihre ungebändigte Begeisterung und ansteckende Energie kennengelernt und ins Herz geschlossen. Nun ist Gaby auf einer Mission, anderen zu helfen, all die Freude und den Spaß zu entdecken, den das Leben zu bieten hat.

In Spread the Joy zeigt uns Gaby, wie wir ein glücklicheres, erfüllteres Leben führen können, Schritt für Schritt. Ob zu Hause, bei der Arbeit oder auf dem Weg – lassen Sie sich inspirieren, in Ihrem Alltag Momente der Freude zu finden und zu schaffen.

Mit herzerwärmenden Geschichten und lustigen Anekdoten, praktischen Tipps und inspirierten Tricks zeigt dieses geführte Tagebuch, wie man sich auf die einfachen Freuden des Lebens einlässt und die Freude verbreitet – eine Person nach der anderen.

Seiten: 224, Erscheinungsjahr: 0407, Maße: 12,9x12,9cm