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Sveltus Sportgerätezubehör 3Stück
Trainingsgeräte Zubehör

Sveltus Sportgerätezubehör 3Stück Code: 3020

Dieses Zubehör ermöglicht es Ihnen, Kniebeugen auf optimale Weise auszuführen, auch wenn Sie eine eingeschränkte Beweglichkeit im Knöchel haben. Es aktiviert vollständig die Quadrizepsmuskeln und...

Dieses Zubehör ermöglicht es Ihnen, Kniebeugen auf optimale Weise auszuführen, auch wenn Sie eine eingeschränkte Beweglichkeit im Knöchel haben. Es aktiviert vollständig die Quadrizepsmuskeln und entlastet den Rücken. Außerdem erlaubt es das Dehnen der Waden, indem die Neigung verändert wird.

Die rutschfeste Beschichtung sorgt für optimalen Halt und...

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Produktbericht

Beschreibung

Beschreibung

Dieses Zubehör ermöglicht es Ihnen, Kniebeugen auf optimale Weise auszuführen, auch wenn Sie eine eingeschränkte Beweglichkeit im Knöchel haben. Es aktiviert vollständig die Quadrizepsmuskeln und entlastet den Rücken. Außerdem erlaubt es das Dehnen der Waden, indem die Neigung verändert wird.

Die rutschfeste Beschichtung sorgt für optimalen Halt und reduziert das Risiko des Ausrutschens während des Trainings.

  • Länge: 30,00 cm
  • Breite: 15,00 cm
  • Höhe: 1 x 11 cm / 2 x 5,5 cm
  • Maximale Belastung: 150,00 kg
  • Gewicht: 0,50 kg

Hersteller

Herstellerdetails

Warnungen & Sicherheitsinformationen
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Spezifikationen

Spezifikationen

Produktnummer
3020
Kapazität
-

Wichtige Informationen

Spezifikationen werden von offiziellen Hersteller-Websites gesammelt. Bitte überprüfen Sie die Spezifikationen, bevor Sie Ihren endgültigen Kauf tätigen. Wenn Sie ein Problem bemerken, können Sie melden Sie es hier

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    Ich habe angefangen, tiefe Kniebeugen (deep squats) zu machen.
    https://www.youtube.com/watch?v=IHApHfNA2Ag
    ■
    Die speziellen Keile (squat wedges) helfen mir unglaublich, die Übung mit der richtigen Technik auszuführen.
    https://www.youtube.com/watch?v=Gr7JKs2DFPU
    ■
    Die Deep Squats (auf Griechisch βαθιά καθίσματα) sind eine Variante der klassischen Kniebeuge (squat), bei der der Trainierende so tief wie möglich heruntergeht, wobei die Gesäßmuskeln den Fersen nähern.
    ■
    Während bei einer typischen "parallelen" Kniebeuge (parallel squat) das Ziel ist, dass die Oberschenkel parallel zum Boden sind (etwa 90 Grad Winkel im Knie), überschreiten wir bei der Deep Squat diesen Punkt.

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    Ich habe angefangen, tiefe Kniebeugen (deep squats) zu machen.
    https://www.youtube.com/watch?v=IHApHfNA2Ag
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    Die speziellen Keile (squat wedges) helfen mir unglaublich, die Übung mit der richtigen Technik auszuführen.
    https://www.youtube.com/watch?v=Gr7JKs2DFPU
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    Die Deep Squats (auf Griechisch βαθιά καθίσματα) sind eine Variante der klassischen Kniebeuge (squat), bei der der Trainierende so tief wie möglich heruntergeht, wobei die Gesäßmuskeln den Fersen nähern.
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Dieses Zubehör ermöglicht es Ihnen, Kniebeugen auf optimale Weise auszuführen, auch wenn Sie eine eingeschränkte Beweglichkeit im Knöchel haben. Es aktiviert vollständig die Quadrizepsmuskeln und entlastet den Rücken. Außerdem erlaubt es das Dehnen der Waden, indem die Neigung verändert wird.

Die rutschfeste Beschichtung sorgt für optimalen Halt und reduziert das Risiko des Ausrutschens während des Trainings.

  • Länge: 30,00 cm
  • Breite: 15,00 cm
  • Höhe: 1 x 11 cm / 2 x 5,5 cm
  • Maximale Belastung: 150,00 kg
  • Gewicht: 0,50 kg

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    Die Deep Squats (auf Griechisch βαθιά καθίσματα) sind eine Variante der klassischen Kniebeuge (squat), bei der der Trainierende so tief wie möglich heruntergeht, wobei die Gesäßmuskeln den Fersen nähern.
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    Während bei einer typischen "parallelen" Kniebeuge (parallel squat) das Ziel ist, dass die Oberschenkel parallel zum Boden sind (etwa 90 Grad Winkel im Knie), überschreiten wir bei der Deep Squat diesen Punkt.

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    Die speziellen Keile (squat wedges) helfen mir unglaublich, die Übung mit der richtigen Technik auszuführen.
    https://www.youtube.com/watch?v=Gr7JKs2DFPU
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    Während bei einer typischen "parallelen" Kniebeuge (parallel squat) das Ziel ist, dass die Oberschenkel parallel zum Boden sind (etwa 90 Grad Winkel im Knie), überschreiten wir bei der Deep Squat diesen Punkt.

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