Durch diese 48 Lektionen des buddhistischen Mönchs und Zen-Lehrers Sojun Mazuno wirst du unter anderem lernen:
Wie du aufhörst, dich mit anderen zu vergleichen.
Wie du alles Überflüssige loswirst und dein Leben vereinfachst.
Wie du dich nicht hetzt und keinen Panik bekommst.
Wie du Unglück erträgst und es schaffst, Schwierigkeiten als Chancen für deine Entwicklung zu erkennen.
Wie du der Hauptakteur in deinem Leben wirst, ohne dass deine Entscheidungen von deinem Umfeld beeinflusst werden.
Wie du überzeugst, dass Neid und Bosheit nur vorübergehend schaden können – der missgünstige Klatscher wird am Ende entlarvt.
Wie sich die Dinge verbessern, wenn du handelst anstatt dir Sorgen zu machen.
Wie du die positivste Version deiner selbst wirst!