Die menschliche Gesundheit hängt hauptsächlich davon ab, wie gut die Zelle funktioniert. Das heißt, wie gut sie Metabolismus betreibt. In diesem Buch werden die Ergebnisse der infraroten Wärme auf muskel- und skeletale Themen (Hüfte, Knie, Schultern), auf pathologische Zustände (Blutdruck, Cholesterin, Blutzucker) sowie auf viele andere Aspekte gezeigt. Mit klarer und verständlicher Sprache wird erklärt, welchen Nutzen man bei den meisten Problemen daraus ziehen kann.

Es wird auch die Funktionsweise der Infrarotstrahlung sowie Anweisungen zur Verwendung der speziellen Infrarotsysteme von k2 health products und Hotstone vorgestellt.

Das warme Turmalin, der Nephrit und der Amethyst sind die Steine, durch die die wohltuende Infrarotstrahlung in unseren Körper geleitet wird.

Im zweiten Teil des Buches gibt es schriftliche Zeugnisse von Menschen, die durch diese Systeme wiederhergestellt wurden, sowie andere Arten von Nachweisen.