Auf einfache und verständliche Weise analysiert das Buch Triathlon: Es ist einfach, es zu lieben die grundlegenden Trainingsprinzipien und die Parameter, die bei der Planung eines Trainingsprogramms berücksichtigt werden müssen – nicht nur für den Triathlonsport, sondern auch für jede andere Ausdauerdisziplin.

Ein gut lesbares und angenehmes Buch, in dem durch die Beispiele und die... Erfahrungen des Autors jeder Triathlet, Läufer, Radfahrer oder Schwimmer, ob ambitioniert oder nicht, viele nützliche Tipps erhält, wie man richtig trainiert.

Das Triathlon: Es ist einfach, es zu lieben wurde von einem Sportliebhaber geschrieben, der sich in den letzten fast 20 Jahren speziell dem Triathlonsport widmet. Als Mitglied der Nationalmannschaft hat Christos an vielen europäischen Triathlon-Wettkämpfen teilgenommen.

Dies ist das erste Buch über Triathlon, das auf Griechisch geschrieben wurde. Mit jeder Neuausgabe lernen immer mehr Griechen die wunderbare Welt dieses Sports kennen. Christos hat sich ein Ziel gesetzt: „Wenn es mir letztlich gelingt, auch nur einen von euch davon zu überzeugen, vom Sofa aufzustehen und mit dem Training zu beginnen... werde ich das Buch als erfolgreich betrachten.“ Die fünf Neuauflagen des Buches beweisen, dass dieses Ziel erreicht wurde!

Autor: ΧΡΙΣΤΟΥ ΧΡΙΣΤΟΣ

Sprache: GRIECHISCH

Erscheinungsjahr: 2025