Dieses Buch ist der praktischste Leitfaden für den Suchenden im Bereich Esoterik.

Es vermittelt auf einfache, prägnante, direkte und absolut verständliche Weise die Schlüssel zu Meditation, Yoga-Prozessen – durch Asanas und Atemübungen.

Es enthält Informationen und Übungen zur Aura sowie zur Aufladung unserer Energie, mit dem übergeordneten Ziel der Reinigung, Ausbalancierung und Aktivierung unserer Energiezentren (Chakren) und der Harmonie von Geist, Geist und Körper.