Leinsamen sind eine ausgezeichneter trockener Kern, der eine Vielzahl von Nährstoffen bietet. Es ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen sowie löslichen und unlöslichen Ballaststoffen. Die enthaltenen Antioxidantien, wie Lignane, tragen zu einer guten Gesundheit bei und haben positive Wirkungen auf den Körper. In besonderer Menge enthält es Omega-3-Fettsäuren, die dafür bekannt sind, den Cholesterinspiegel und den Blutzucker zu senken und somit bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu helfen.

Darüber hinaus spielen Leinsamen eine wichtige Rolle bei der Gewichtskontrolle und unterstützen die gesunde Funktion des Verdauungssystems. Der Konsum kann das Immunsystem stärken und zur Verringerung des Knochenschwunds beitragen. Es ist ideal, um es zu Joghurt, Salaten oder Teigen für Backwaren hinzuzufügen, und bietet sowohl Geschmack als auch ernährungsphysiologische Vorteile.

• Gewicht: 300gr