Zutaten: Preiselbeerkerne, 27% Lavendelblüten, Basilikumblätter, Preiselbeerenblüten, Minzblätter.

Rezepte:

• Heißgetränk-Infusion: Fügen Sie einen flachen Löffel Kräuter hinzu, gießen Sie etwa 250 ml kochendes Wasser darüber und lassen Sie es abgedeckt 5 Minuten extrahieren. Es ist auch lecker mit Honig.
• Kaltgetränk-Infusion: Fügen Sie 2 Löffel Kräuter in etwa 300 ml kochendes Wasser, lassen Sie es abgedeckt 15 Minuten ziehen. Wenn die Infusion abgekühlt ist, seihen Sie die Blüten ab, fügen Sie einen Esslöffel Zitronensaft und einen halben Löffel Honig hinzu. Füllen Sie mit kaltem Wasser bis zu einem Liter auf. Die Infusion schmeckt am besten, wenn sie kalt serviert wird; es können Eiswürfel hinzugefügt werden.
• Badesud für ein Bad: Fügen Sie 8 Löffel Kräuter in etwa 1000 ml kaltes Wasser, lassen Sie es eine Stunde ziehen, dann aufkochen. Gießen Sie die abgeseihte Infusion in die Badewanne. Baden Sie 10-20 Minuten bei 35-38°C. Spülen Sie anschließend den Körper langsam mit kaltem Wasser ab. Wenn Ihnen schwindelig wird, beenden Sie das Bad sofort. Warme Bäder sind bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, niedrigem Blutdruck, Krampfadern und venösen Erkrankungen nicht empfohlen.