Der SAS (Special Air Service) ist möglicherweise die wichtigste Elite-Militärtruppe, und ihre Soldaten sind bekannt für ihre Fähigkeit, unter großem physischen und geistigem Druck durchzuhalten. Mit dem PROGRAMM FÜR DAS TRAINING DER SAS UND DER SPEZIALKRAFTEN können auch Sie jetzt die breite Palette an Fähigkeiten erlernen, die die Mitglieder des Special Air Service (SAS) der britischen Armee vermittelt bekommen.

Das ultimative Programm für Körper und Geist.

Illustrierte Übungen zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Ernährungstipps, die Ihrem Körper helfen, den größtmöglichen Nutzen aus Ihrer Nahrung zu ziehen.

Kapitel über geistige Wendigkeit und Selbstverteidigung, die Ihnen zeigen, wie Sie den Herausforderungen der modernen Welt begegnen, im Stil der SAS.

Vom Bestsellerautor John 'Lofty' Wiseman, Mitglied der SAS für 26 Jahre.