Eine legendäre Choreografin bietet einen persönlichen und praktischen Leitfaden für die Kunst des Tanzes.

Yvonne Rainer war Gründungsmitglied des Judson Dance Theater, einer Künstlervereinigung aus New York in den 1960er Jahren, die einfache, alltägliche Bewegungen und Begegnungen unterstützte. Rainers kreative Laufbahn, sowohl im Tanz als auch im Film, hat Generationen avant-garde, politische und feministische Choreografen inspiriert. Zu ihren Werken gehören der ikonische Tanz Trio A und der Film Hand Movie.

In diesem Buch hilft die Tänzerin und Choreografin Emmanuèle Phuon Rainer, Notizen aus ihren Tanzkursen und Workshops, Ausschnitte aus ihren kreativen Tagebüchern und ihre Gedanken zu Bewegung und Kunst zusammenzustellen, um einen Einblick in das Schaffen einer transformativen Künstlerin zu geben.

Mit fünfzig Anregungen für improvisierte Bewegungen („39. Reisen Sie eine große Strecke so schnell wie möglich, indem Sie regelmäßig Ihre Fortbewegungsweise ändern“) und bissigen Illustrationen von Pascal Lemaître macht dieses Arbeitsbuch Rainers freundliche, humorvolle und bodenständige kreative Praxis für jedermann zugänglich. Denn wie Rainer sagt: Wenn Sie sich bewegen können, sind Sie Tänzer.