„Klar, deutlich, visionär“ - Bessel van der Kolk, Autor von The Body Keeps The Score

„Ein wichtiges Buch“ - Bruce Perry, Autor von What Happened to You?

„Kaufe dieses Buch“ - Lemn Sissay, Autor von My Name is Why

„Ein Buch von tiefgreifender Bedeutung“ - Lisa Damour, Autorin von Untangled

In den letzten Jahren ist das Wort „Trauma“ allgegenwärtig geworden. Dennoch bleibt es weitgehend missverstanden. In Trauma Proof definiert der internationale Experte Benjamin Perks neu, wie wir kindliches Trauma sehen, und skizziert einen neuen Weg zu Heilung und Prävention.

Seit 25 Jahren arbeitet Perks für die UN und UNICEF an der Beseitigung globaler Barrieren für das Wohl von Kindern, darunter Armut, Hunger, Krankheiten, die Mobilisierung von Kindersoldaten und Bevölkerungsvertreibungen. Aber er hat auch eine persönliche Reise der Heilung hinter sich, geprägt durch seine eigene Kindheit, die er im britischen Pflege- und Street-System verbrachte.

Heutzutage zeigen neue Forschungen wenig bekannte Aspekte von kindlichem Trauma. Es ist kein Wunder, dass es Sucht oder schlechte psychische Gesundheit fördert. Aber wie erklärt es ein erhöhtes Risiko für Herzkrankheiten oder Diabetes? Warum steht es so umfassend im Zusammenhang mit schlechten Lebensaussichten? Und wie können wir nicht nur von den Erfahrungen heilen, sondern auch verhindern, dass sie das kindliche Wachstum negativ beeinflussen?

In Trauma Proof erklärt Perks die Wissenschaft hinter diesen Erkenntnissen und argumentiert, dass einfache Veränderungen zerstörerische intergenerationale Kreisläufe durchbrechen können. Letztlich zeigt er, wie der Aufbau sicherer Bindungen und die Verbesserung der Beziehungsqualität Ihr Leben radikal verändern können, egal in welchem Alter.

Seiten: 336, Maße: 13,1x13,1cm