Entdecke die Kraft des inneren Dialogs und gewinne Selbstvertrauen, glaube an dich selbst und verwandle dein Leben.
Hast du jemals das Gefühl gehabt, nicht gut genug zu sein? Oder nicht selbstsicher genug? Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass du mehr tun musst, etwas anderes sein musst, um akzeptiert zu werden?
Du bist nicht allein.
In diesem Empowerment-Buch zeigt Ro Mitchell, dass du nicht immer deinen Gedanken glauben solltest. Im Gegenteil, wenn du aufmerksam auf deine innere Stimme hörst und die Praxis des inneren Dialogs anwendest, kannst du Glück und geistige Ruhe freischalten. Die Autorin erforscht, wie wir uns selbst ansprechen und welche Kraft darin liegt, unsere innere Stimme zu verändern.
Sie führt uns mit Ratschlägen, Anleitungen und Übungen, die uns inspirieren, Selbstakzeptanz zu erreichen, freundlicher zu uns selbst zu sein und den Erfolg aus einer neuen, gesünderen Perspektive anzugehen.
Von dem Verzicht auf Vergleiche in sozialen Medien bis hin zum effektiven „Entfernen“ deines inneren Kritikers, von Vergebung bis hin zur Pflege gesunder Gewohnheiten – „Wie du mit dir selbst sprichst“ ist ein einfühlsamer und interaktiver Leitfaden, um das Thema Selbstvertrauen zu bewältigen.