Nutzen Sie die Kraft des Lichts, um mehr Energie, jüngere Haut und Gewichtsverlust zu erreichen, mit diesem umfassenden Leitfaden zur Rotlichttherapie, jetzt vollständig überarbeitet und mit den neuesten Forschungen aktualisiert.

Light hat die Kraft, Ihren Körper zu heilen und Ihre Gesundheit zu optimieren. Es gibt über 3.000 peer-reviewed wissenschaftliche Studien, die die unglaublichen gesundheitsfördernden und Anti-Aging-Vorteile der Rot- und Nahinfrarotlichttherapie zeigen, die auf die Mitochondrien in unseren Zellen wirkt, um die Energieproduktion zu stimulieren.

In Der ultimative Leitfaden zur Rotlichttherapie erklärt der renommierte Gründer von The Energy Blueprint, Ari Whitten, M.S., all die Verwirrung, Mythen und Pseudowissenschaften rund um dieses komplexe Thema. Er erforscht die Wissenschaft hinter Rot- und Nahinfrarotlichttherapie und zeigt, wie man sie nutzt, um Ihre Gesundheit, Ihren Körper und Ihr Leben zu verbessern. Er vermittelt, wie man:

• Der Hautalterung, Falten und Cellulite entgegenwirkt, um bis zu zehn Jahre jünger auszusehen
• Fett verlierst, fast doppelt so schnell wie nur durch Ernährung und Bewegung
• Hormonelle Gesundheit verbessert und Haarausfall bekämpft
• Schmerzen lindert, Entzündungen reduziert, Müdigkeit überwunden und Energieniveau erhöht
• Stärke, Ausdauer und Muskelmasse steigert
• Die Heilungsrate von Wunden und Verletzungen erhöht

Er liefert auch wichtige Informationen, wie man die besten Ergebnisse erzielt, einschließlich spezifischer Dosierungsrichtlinien für jede Art von Behandlung und wie man häufige Fehler vermeidet, die fünf "bioaktiven" Lichtarten, die die Zellfunktion und Gesundheit beeinflussen, sowie die besten Lichtgeräte zum Kauf – die meisten Geräte auf dem Markt sind unterpowered, überteuert und ineffektiv.

Optimale Lichtexpositionsgewohnheiten sind ebenso wesentlich für eine gute Gesundheit wie eine gute Ernährung. Rot- und Nahinfrarotlichttherapie ist eine der bedeutendsten Gesundheitsinnovationen der letzten Jahre. Es ist an der Zeit, dieses kraftvolle Werkzeug in Ihrem Leben zu nutzen.

Seiten: 384, Erscheinungsjahr: 0113, Maße: 15,4x15,4cm