Eine kraftvolle Alternative zur Burnout-Kultur und digitalen Ablenkung

CHARLES DUHIGG, Autor der Bestseller The Power of Habit und Supercommunicators.

Verschwächen die Annehmlichkeiten und Ablenkungen des modernen Lebens dein persönliches Wachstum und deine Fähigkeit, dein wahres Potenzial zu verwirklichen? Jeder von uns hat einen angeborenen Antrieb für Fortschritt und Wachstum. Deshalb fühlen wir uns lebendig und erfüllt, wenn wir dieses Antrieb in bedeutungsvolle Ziele kanalisieren, sei es ein Unternehmen zu gründen, ein Buch zu schreiben, ein Instrument zu erlernen, ein Handwerk zu studieren oder für einen Marathon zu trainieren. Exzellenz ist weniger ein Ziel als ein belebender Prozess des Wachstums und Werdens – einer, der unsere besten Leistungen und ebenso wichtig, unser bestes Selbst hervorbringt.

Doch allzu oft arbeitet der Trubel unseres anspruchsvollen, ablenkenden und Trend-getriebenen Lebens gegen uns, sodass wir frustriert, unerfüllt und unfähig sind, uns auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt.

Der Performance-Coach und internationaler Bestsellerautor Brad Stulberg bietet eine faszinierende neue Theorie der Exzellenz und warum unser Streben danach ein integraler Bestandteil persönlichen Wachstums, Zufriedenheit und dauerhaften Wohlbefindens ist. Stulberg wird Ihnen helfen, Ihre Exzellenz zurückzuerobern, indem er Ihnen beibringt, wie Sie Ihre Werte definieren, im Einklang mit ihnen leben und arbeiten, Fokus und Konzentration kultivieren, Kontinuität über Intensität stellen, langlebiges Selbstvertrauen aufbauen und den Mut entwickeln, tiefgründig umzugehen.

Aha-Erlebnisse, informativ und stärkend, Der Weg der Exzellenz wird Ihnen eine neue Perspektive auf die Priorisierung von Exzellenz und den Aufbau eines erfüllteren Lebens darum herum geben.

Seiten: 288, Maße: 15,4x15,4cm