Vom Bestsellerautor von „Das Ende des Alzheimer“ kommt ein revolutionärer neuer Ansatz, um die Gesundheit des Gehirns ein Leben lang zu erhalten.

Fragen Sie Menschen, worüber sie sich im Alter am meisten fürchten, und Gedächtnisverlust steht wahrscheinlich ganz oben auf der Liste. Ob wir nun geliebte Menschen an Krankheiten wie Demenz haben leiden sehen oder selbst erste Momente der Vergesslichkeit erleben – den Verlust unserer kognitiven Fähigkeiten zu fürchten, ist verständlich. Bis jetzt.

In diesem ermächtigenden und transformierenden Buch zeigt Dr. Dale Bredesen, wie Alterserscheinungen des Gehirns und neurologische Erkrankungen vollständig vermeidbar sind – unabhängig von unseren genetischen Voraussetzungen.

Durch die Zusammenführung einer lebenslangen klinischen Arbeit und Forschung erfahren Sie die besten Strategien für die Gesundheit des Gehirns, die sofort umgesetzt werden können, sowie einen umfassenden Hintergrund darüber, was die neue Wissenschaft darüber sagt, wie man kognitiven Abbau umkehrt und verhindert.

Egal, ob Sie in Ihren Zwanzigern oder Neunzigern sind – ein gesundes, hochfunktionales Gehirn ist Ihr größter Schatz – dieses Buch zeigt Ihnen wie.