'Eine meisterhafte Integration von Neurowissenschaften, Bindungstheorie und realer Heilung. Jessica Baum verbindet klinische Einsichten mit tiefem Mitgefühl und bietet den Lesern einen Leitfaden, um die Art und Weise, wie sie sich selbst und anderen begegnen, zu transformieren.'
Julie Menanno, Autorin von Sicherer Liebe
----Ein inspirierender Wegweiser, um mehr Sicherheit, Intimität und Frieden in unseren Beziehungen und in uns selbst zu fördern, von Therapeutin und Autorin von Ängstlich gebundene, Jessica Baum. Das Thema Bindungstheorie ist nie aktueller gewesen, doch jenseits einfacher Typen zu gehen und herauszufinden, wie du deine einzigartigen Bindungsmuster entwickelt hast und warum du dich anderen gegenüber so verhältst, ist der Ort, an dem die tiefsten Einsichten entdeckt werden können.
In diesem mitfühlenden und praktischen Leitfaden beleuchtet Therapeutin Jessica Baum die unerledigten Bindungstraumata, die dazu führen, dass wir im Überlebensmodus leben — und bietet einen Fahrplan für den Aufbau sicherer Beziehungen, die die Grundlage für wahre Heilung werden können. Du wirst entdecken, wie sich erfüllte, freudige, sichere Liebe anfühlt und wie du sie mit einfachen Techniken kultivieren kannst, die dir helfen, vom 'Kampf oder Flucht'-Modus zu einem Ort des Vertrauens und der echten Nähe zu den Menschen, die dir am wichtigsten sind, zu gelangen.
Basierend auf den Neurowissenschaften, warum wir dazu neigen, alte, schmerzhafte Muster zu wiederholen, zeigt dir Safe, wie du dich auf Beziehungen zubewegst, die die tiefere Verbindung und das Vertrauen bieten, nach dem wir alle sehnen — in allen Bereichen unseres Lebens.
---'Safe zu lesen, fühlte sich an wie das Treffen mit einem weisen, mitfühlenden Freund, der den Schmerz der Trennung versteht und die Schönheit der Reparatur. Jessica Baum hat einen Fahrplan geschrieben für jeden, der sich nach Sicherheit, Sichtbarkeit und Geborgenheit in Beziehungen sehnt.'
Mark Groves, Spezialist für menschliche Verbindung und Ko-Autor von Liberated Love
'Wunderbar... eine klare Analyse der beziehungsdynamischen Reise und ein klarer Weg, diese zu erreichen.'
Harville Hendrix, PhD, und Helen LaKelly Hunt, PhD, Ko-Autoren von Getting the Love You Want
Seiten: 304, Maße: 14,3x14,3cm
