One Breath at a Time ist eine meditative Reise: Die 108 Zitate von Seiner Heiligkeit dem Dalai Lama in diesen Seiten enthalten tiefgründige Weisheiten.

Im Inneren finden Sie Praktiken zur Transformation schmerzinjectiver Emotionen und Wege, inneren Frieden zu kultivieren. Diese Lehren stammen aus den Schriften Seiner Heiligkeit und spiegeln seine authentische Stimme und spirituelle Präsenz wider.