Haben Sie Schwierigkeiten mit Instabilität Ihrer Gefühle, Ihres Selbstwertgefühls, Ihrer Beziehungen oder Ihres Verhaltens? Dann leiden Sie möglicherweise an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS), einer ernsthaften und relativ häufigen psychischen Erkrankung, die sehr gut auf eine Behandlung anspricht. Menschen mit BPS fällt es oft schwer, wirksam zu mentalisieren – also mentale Zustände bei sich selbst und anderen zu „lesen“, wahrzunehmen und zu reflektieren.
In diesem Buch dreht sich alles um die mentalisierungsbasierte Therapie, kurz „MBT“ – eine der führenden evidenzbasierten Therapien für Menschen mit BPS. Als erstes Buch über MBT für Menschen ohne klinische Fachkenntnisse zeigt es Ihnen, wie Sie die Techniken der MBT im Alltag anwenden können, damit auch Sie – wie die Zehntausenden Patientinnen und Patienten, deren Leben sich durch MBT bereits verändert hat – Linderung von den Leiden der Borderline-Persönlichkeitsstörung erfahren können. Mithilfe von Arbeitsblättern, Anregungen zum Mentalisieren und Fallbeispielen aus der tatsächlichen Behandlung von Menschen mit BPS führt Sie das Buch durch die zentralen Elemente der MBT als Therapie und erläutert die therapeutischen Strategien, die sie so wirksam machen.
Käuferinnen und Käufer erhalten Zugang zu einer Webseite, auf der sie zusätzliche Exemplare der Arbeitsblätter und Kapitelzusammenfassungen herunterladen und ausdrucken können. Dieses Buch ist hilfreich für Menschen mit BPS und anderen psychischen Erkrankungen, für Angehörige von Menschen mit BPS, für Fachkräfte, die ihren Klientinnen und Klienten die MBT näherbringen möchten, sowie für alle, die sich für das Mentalisieren und die MBT interessieren.
