Der Power Force Kettlebell ist ein Werkzeug für ein komplettes Kraft-, Ausdauer- und funktionelles Fitness-Training zu Hause. Hergestellt aus geschmiedetem Gusseisen, bietet es Stabilität und ein gutes Gefühl bei jeder Wiederholung, ideal für Body shaping, Muskelaufbau und Conditioning. Sein Design ermöglicht die Ausführung dynamischer Bewegungen mit Kontrolle, wodurch mehrere Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert werden, wie Rumpf, Gesäß, Beine, Rücken, Schultern und Arme.

Ideal für Übungen wie:

• Kettlebell Swings
• Goblet Squats
• Deadlift
• Clean
• Press
• Türkischer Aufstehen (Turkish Get-up)

Mit Gewichten von 4 bis 32 kg ist ein richtiger Einstieg sowie eine schrittweise Steigerung des Trainingsgewichts entsprechend dem Niveau und Ziel möglich. Es baut Kraft und Stabilität auf und sorgt für eine sichere Progression.

Technische Daten:

• Material: Geschmiedetes Gusseisen
• Gewicht: 28 kg
• Anwendung: Für den Heimgebrauch
• Verpackung: Stück
• Produkttyp: Kettlebell für Kraft- und funktionelles Training

Geeignet für alle: vom Anfänger, der richtig zu Hause starten möchte, bis hin zu Fortgeschrittenen, die auf explosive Muskelkraft und dynamisches Training setzen. Das Kettlebell stärkt explosive und zyklische Bewegungen (z. B. Swings), trainiert den Rumpf und kombiniert Kraft und Cardio in einer einzigen Trainingseinheit.