Für den Boardman Tasker Award für Bergliteratur nominiert.

Mollie Hughes hat einige der wildesten Umgebungen der Erde erkundet, vom Gipfel des Mount Everest bis zum weiten, gefrorenen Kontinent Antarktika, wo sie im Alter von 29 Jahren alleine vom Hercules Inlet zum Südpol ski lief – eine Reise von über 700 Meilen durch stürmische Winde, acht Tage weißen Ausfalls und Temperaturen von bis zu minus 45 Grad Celsius.

Breathe umfasst Geschichten von Mut, Risiko und Druck in epischem Ausmaß und verwandelt sie meisterhaft in wertvolle Lektionen, die auf alltägliche Herausforderungen angewendet werden können. Dabei zeigt Mollie, wie wir unser Potenzial freisetzen, Emotionen regulieren, Angst überwinden, psychischen Druck bewältigen und die Bedeutung von Stille und Raum im geistigen Wohlbefinden verstehen können.

Seiten: 256, Erscheinungsjahr: 0612, Maße: 12.9x12.9cm