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Beschreibung
Spezifikationen
Wenn wir den Frühling und Sommer genießen, stellen wir uns nicht vor, dass sie ewig dauern werden. Dasselbe sollte auch für unser eigenes Leben gelten.
Eine Psychiaterin, die ihr Leben der Behandlung weltweiter Überlebender unvorstellbarer Schrecken gewidmet hat, teilt die drei Schlüssel zur Resilienz, um Stress, Verlust und Trauma in unserem eigenen Leben zu überstehen. Einige Überlebende sind unerschütterlich, doch es sind nicht ihr Optimismus oder Mut, die sie voranbringen, sondern ihre Akzeptanz der inhärenten Instabilität des Lebens.
In ihrem Debütbuch zieht die an Harvard und Stanford ausgebildete Kinder- und Erwachsen-psychiaterin Dr. Suzan Song aus ihrer klinischen Praxis, Patientengeschichten und Forschungsergebnissen, um den Lesern zu helfen, ihre unrealistischen Sehnsüchte nach Stabilität loszulassen, und verwendet die drei Werkzeuge, die es uns ermöglichen, die stürmischsten Jahreszeiten des Lebens zu überstehen: Erzählung, Rituale und Zielsetzung. Dr. Song greift auf die visuellen Motive der „drei Freunde des Winters“ in der koreanischen Kunst zurück – Kiefer, Bambus und Pflaumenblüten – Pflanzen, die selbst in den härtesten Wintern gedeihen.
Für die ganze Menschheit sind die universellen „drei Freunde des Winters“ Erzählung, Rituale und Zielsetzung. Warum wir leiden und wie wir heilen wird uns für eine neue, gesündere Denkweise öffnen und lehren, wie wir die Herausforderungen des Lebens in Wachstums- und Resilienzchancen verwandeln können.
Seiten: 272, Maße: 14,5x14,5cm
Hersteller
- Verleger
- Ebury Press
- Skroutz Buchpreise 2025
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- Auszeichnung
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- Sprache
- Englisch
- Untertitel
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- Abdeckung
- Hardcover
- Anzahl der Seiten
- 224
- Veröffentlichungsdatum
- 26/02/2026
- Veröffentlichungsdatum
- 2026
- Abmessungen
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- ISBN-13
- 9781846047602
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