Das neue Buch des Degenlehrers Cháris Tsolákis hat als Hauptthema die Wissenschaft des Degen-Trainings. Es befasst sich mit Überprüfungen spezieller Degen-Themen und der Ergänzung neuer Kapitel im Zusammenhang mit der Physiologie der Entwicklung, der Trainingsbelastung, der Ermüdung, den Trainingsprozessen für talentierte Athleten sowie der langfristigen Trainingsplanung vom Kindesalter bis zur Jugend.

Darüber hinaus werden die Techniken der alten Handbewegungen, die Strategie des Degenkampfs, die Verbindung psychologischer Merkmale mit der Taktik sowie die Beziehung zwischen körperlichen und physiologischen Fähigkeiten und der Geschwindigkeit sowie Kraft des Angriffs, die Hydratation und Ernährung untersucht.

Hochleistungswaffen wurden ausführlich analysiert, während die Strategie des Säbels Gegenstand zukünftiger Zusammenarbeit ist.

Die Kapitel dieses Buches stellen eigenständige Übersichten verschiedener Themen dar, die auf Informationen aus etwa 540 fremdsprachigen veröffentlichten Artikeln basieren (280 zusätzliche seit der letzten Ausgabe).