Warum fühlen wir uns alle so erschöpft? Kämpfen wir vielleicht darum, den hohen Standards unseres perfektionistischen Selbst gerecht zu werden, oder bemühen wir uns einfach, den vielfältigen Anforderungen des modernen Lebens zu begegnen? Anna Katharina Schaffner, Kulturhistorikerin und spezialisierte Coach für Burnout, beschäftigt sich mit allen Faktoren, die uns unsere Freiheit rauben und uns krank machen.

Auf Grundlage von Wissenschaft, Literatur und Philosophie untersucht Schaffner die Ursachen und die Geschichte der Erschöpfung und zeigt gleichzeitig neue Wege auf, um Stress und Negativeinfluss zu bekämpfen. Ein unkonventionelles und originelles Buch, tröstlich und beruhigend, voller praktischer Ratschläge, die uns zeigen, wie wir unsere Erschöpfung kontrollieren und die Freude am Leben wiederfinden können.