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Εξάντληση

Autor: Anna Katharina Schaffner

Warum fühlen wir uns alle so erschöpft? Kämpfen wir vielleicht darum, den hohen Standards unseres perfektionistischen Selbst gerecht zu werden, oder bemühen wir uns einfach, den vielfältigen...

Warum fühlen wir uns alle so erschöpft? Kämpfen wir vielleicht darum, den hohen Standards unseres perfektionistischen Selbst gerecht zu werden, oder bemühen wir uns einfach, den vielfältigen Anforderungen des modernen Lebens zu begegnen? Anna Katharina Schaffner, Kulturhistorikerin und spezialisierte Coach für Burnout, beschäftigt sich mit allen Faktoren,...

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Merkmale

  • Anzahl der Seiten Anzahl der Seiten 331
  • Abdeckung Abdeckung Weich
  • Erscheinungsjahr Erscheinungsjahr 2026
  • Verleger Verleger Gutenberg
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    Ich habe das Buch pünktlich erhalten, richtig verpackt und mit einer angenehmen Überraschung. Eine persönliche Dankesnachricht mit einem Bonbon. Eine schöne Geste, die einem Online-Kauf das gibt, was ihm fehlt: die persönliche Beziehung.
    Vielen Dank

    Übersetzt von Griechisch ·
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Beschreibung & Spezifikationen

Warum fühlen wir uns alle so erschöpft? Kämpfen wir vielleicht darum, den hohen Standards unseres perfektionistischen Selbst gerecht zu werden, oder bemühen wir uns einfach, den vielfältigen Anforderungen des modernen Lebens zu begegnen? Anna Katharina Schaffner, Kulturhistorikerin und spezialisierte Coach für Burnout, beschäftigt sich mit allen Faktoren, die uns unsere Freiheit rauben und uns krank machen.

Auf Grundlage von Wissenschaft, Literatur und Philosophie untersucht Schaffner die Ursachen und die Geschichte der Erschöpfung und zeigt gleichzeitig neue Wege auf, um Stress und Negativeinfluss zu bekämpfen. Ein unkonventionelles und originelles Buch, tröstlich und beruhigend, voller praktischer Ratschläge, die uns zeigen, wie wir unsere Erschöpfung kontrollieren und die Freude am Leben wiederfinden können.

Hersteller

Autor
Anna Katharina Schaffner
Verleger
Gutenberg
Sprache
Griechisch
Untertitel
-
Abdeckung
Weich
Anzahl der Seiten
331
Veröffentlichungsdatum
01/02/2026
Veröffentlichungsdatum
2026
Abmessungen
14x21 cm
ISBN-13
9789600127058

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