Hydrate Isotonic H30 GoldNutrition® ist ein isotonisches Getränk, das maximale Hydratation und Energieauffüllung bietet. Es enthält 30 g Kohlenhydrate und essentielle Mineralien, ohne künstliche Süßstoffe.

Ideal für längere Trainingseinheiten, umfasst Hydrate Isotonic:

• Eine Mischung verschiedener Zuckertypen (Glukose, Fruktose und Maltodextrin) mit einem Glukose-Fruktose-Verhältnis von 2:1 für optimierte Absorption.
• Gute Mineralstoffkonzentrationen wie Natrium und Magnesium.
• Enthält keine künstlichen Süßstoffe.

Der Konsum wird während des Trainings empfohlen, in kleinen Schlucken alle 15-20 Minuten. Bei Trainingseinheiten bis zu 2 Stunden wird eine Portion pro Stunde empfohlen. Für längere Trainingseinheiten passen Sie die Dosen entsprechend an.

Dehydration kann die Leistung negativ beeinflussen. Isotonische Getränke bieten eine bessere Hydratation im Vergleich zu Wasser und helfen, stabile Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Sie verhindern Hyponatriämie bei längeren Anstrengungen.

Warnhinweise: Bei Diabetes muss der Zuckergehalt überwacht werden. Es wird empfohlen, während Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Niereninsuffizienz einen Arzt zu konsultieren.