Ob Ihr Partner gegangen ist oder Sie selbst beschlossen haben, die Beziehung zu beenden, eine Trennung ist schmerzhaft, schwierig und manchmal überwältigend. Freunde und Familie drängen Sie, die Vergangenheit hinter sich zu lassen und nach vorne zu schauen. Allerdings ist es nie so einfach. Bevor Sie weitermachen können, müssen Sie verstehen, was schiefgelaufen ist, den Verlust betrauern und vor allem heilen.

In diesem verständnisvollen Buch nimmt Sie der Partnerschaftstherapeut Andrew G. Marshall mit auf die Reise vom Erhalt der schlechten Nachricht oder der Entscheidung zur Trennung über die Folgen der Trennung, die ersten Schritte der Heilung bis hin zum Neuanfang.

Er behandelt:

• Wann man aufhören sollte, es immer wieder zu versuchen, und das Unvermeidliche akzeptieren.
• Warum die Trennung so schmerzt.
• Emotionale Erste-Hilfe, um die schlimmsten Zeiten zu überstehen.
• Der Unterschied zwischen Rückblick und Lernen und dem Verharren in der Vergangenheit.
• Was bei der Genesung hilft und was sie behindert.
• Die Bedeutung, die Trennung zu verstehen.
• Wie Sie Ihren Kindern beim Bewältigen helfen können.
• Wie man wieder hoch hinausfliegen kann.

Mit über 25 Jahren Erfahrung als Partnerschaftstherapeut zieht Marshall auf Hunderte von Fallstudien zurück und bietet vernünftige, mitfühlende und praktische Ratschläge.