‘Ein absolutes Muss für jeden, der die Kontrolle über seinen Körper und seine Ernährung zurückgewinnen möchte, ohne ein Doktortitel in Chemie zu brauchen.’ Psychologies

'So ein brillantes Buch.' Maureen Brookbanks, Daily Mail

'Total überwältigend und ließ mich keuchen und meine Beziehung zum Essen sowie die Ratschläge, die ich meinen Patienten gebe, neu überdenken – einfach ein fantastisches Buch.' – Dr. Nighat Arif, Hausärztin für Frauengesundheit, Autorin und Moderatorin

Die Wahrheit über das, was auf deinem Teller liegt – und was es deiner Gesundheit antut

Alle sprechen über ultra-verarbeitete Lebensmittel (UVE) und deren Auswirkungen auf unsere Gesundheit – aber was ist mit Frauen? Hat diese sehr moderne Art des Essens eine einzigartige und spezifische Wirkung auf den weiblichen Körper? Sind diese „industriefabrizierten, lebensmittelähnlichen Produkte in Plastikpackungen“, die viele von uns konsumieren, besonders schädlich für die Gesundheit von Frauen?

In Ultra-Verarbeitete Frauen deckt die renommierte Journalistin und Verfechterin der Frauengesundheit Milli Hill die schockierende Wahrheit auf. Von Menstruationsschmerzen und Gewichtszunahme bis hin zu Depressionen, Hormonungleichgewichten, Autoimmunerkrankungen und sogar Alzheimer zeigt Hill bahnbrechende Forschung zu den verborgenen Gefahren in deinen täglichen Ernährungsentscheidungen.

Doch dieses Buch handelt nicht nur von Lebensmitteln. Ultra-Verarbeitete Frauen untersucht auch, wie die moderne Lebensmittelindustrie Frauen seit Jahrzehnten in ihrer Werbung ausbeutet und deckt den Schaden auf, der nicht nur unserem Körper, sondern auch der Umwelt und unserer Fähigkeit, durch das grundsätzlich menschliche Erlebnis des Kochens und Essens miteinander Verbindung zu halten, zugefügt wird.

Dies ist nicht nur ein Weckruf – es ist ein Aufschrei. Geschrieben im typischen verständlichen Stil von Hill, wird dir Ultra-Verarbeitete Frauen dabei helfen, die Probleme zu verstehen und einen klaren Handlungsplan zu entwickeln, dich mit Werkzeugen und praktischen Schritten aus der Verwirrung zu befreien, die schädlichen Auswirkungen von UVE zu überwinden und deine Gesundheit ohne Schuldgefühle oder Entbehrungen wiederzuerlangen. Hill zufolge ist die Veränderung unserer Essgewohnheiten ein radikaler Akt des Widerstands gegen eine ultra-verarbeitete Welt.

Es ist Zeit, die Kontrolle zurückzugewinnen. Dein Körper, deine Entscheidungen, deine Zukunft.