Mir wurde immer gesagt, dass wenn ich gut bin, ich gute Dinge anziehen würde. Aber warum bin ich dann unglücklich? Schon in jungen Jahren lernen Frauen, andere an erste Stelle zu setzen. Das Ergebnis? Eine Gesellschaft voller ‚Guter Mädchen’, die sich bemühen, Erwartungen zu erfüllen, während sie ihre eigenen Bedürfnisse ignorieren. Aber so muss es nicht sein.

In diesem klugen und stärkenden Buch erklärt die Psychotherapeutin Marta Martínez Novoa, dass Gefallen wollen keine Persönlichkeitsfehlleistung ist, sondern eine häufige Reaktion auf Trauma – ein Instinkt, um bei einer Bedrohung attraktiver zu wirken, und eine Möglichkeit, sich sicher zu fühlen. Sie führt dich auf eine Reise in deine Vergangenheit, um dir zu helfen zu verstehen, warum du dich heute so fühlst, und gibt dir praktische Werkzeuge an die Hand, um eine Zukunft aufzubauen, in der du mutiger, sicherer und selbstbewusster in allem bist, was du tust.

Wenn du bereit bist, kein „People Pleaser“ mehr zu sein und dein Leben für dich selbst zu leben, ist dies dein Werkzeugkasten, um aufzuwachen und endlich zu übernehmen.