Die meisten Kinder haben Angst vor der Dunkelheit. Manche zittern vor Monstern unter dem Bett. Doch mindestens eines von zehn Kindern lebt mit etwas Schwererem – Ängsten, Trennungsangst, Panikattacken, Sozialphobie oder Zwangsstörungen –, die ihren Alltag einschränken und ihn daran hindern, eine unbeschwerte Kindheit zu genießen. Und du, als Elternteil, weißt nur zu gut, wie belastend es ist, dein Kind leiden zu sehen und nicht zu wissen, wohin du dich wenden kannst.

Das Buch Dein Kind hat Angst integriert die neuesten Forschungsergebnisse und effektive Techniken basierend auf der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT). Schritt für Schritt lernst du, wie du deinem Kind helfen kannst, seine Ängste und Sorgen zu bewältigen – mit Ruhe, Konsequenz und ohne den Kontakt zu ihm zu verlieren.

Durch das Buch wirst du entdecken:

• Wie du deinem Kind hilfst, ängstliche Gedanken zu hinterfragen, bevor sie ihn überwältigen
• Wie du in dem Moment reagierst, wenn Angst oder Panik ausbrechen
• Wie du dein Kind allmählich an das gewöhnt, was es vermeidet
• Wie du sein Selbstvertrauen und seine Beziehungen zu anderen Kindern stärkst

Das Buch basiert auf dem Cool Kids Anxiety Program der University of Macquarie – eines der weltweit anerkanntesten Programme zur Behandlung von Kinderangst, das in mehr als dreißig Ländern angewendet wird. Die Ausgabe enthält zusätzliche Hinweise für Kinder mit Lernschwierigkeiten oder chronischen medizinischen Problemen. Es wird gleichermaßen effektiv alleine oder parallel zu einer Therapie eingesetzt.

„Geschrieben von führenden internationalen Experten, die mit Tausenden von Familien zusammengearbeitet haben. Äußerst praktisch, mit Einfühlungsvermögen und Hoffnung.“ — Cathy Creswell, Professorin für Klinische Psychologie, Universität Oxford

„Ich empfehle es ausdrücklich für Eltern, die Angst verstehen und ihr Kind mit strukturierten, praktischen Schritten unterstützen möchten.“ — Judith Law, Geschäftsführerin von Anxiety Canada

„Voll mit benutzerfreundlichen Werkzeugen, die Kinder mit den Fähigkeiten ausrüsten, die sie brauchen, um neue Situationen selbstbewusst zu meistern.“ — Donna B. Pincus, Professorin für Psychologie, Boston University

„Ich freue mich, ein Buch zu empfehlen, das auf den besten verfügbaren wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert – gut lesbar und voll praktischer Ratschläge.“ — Warren Cann, Geschäftsführer des Eltern- und Erziehungszentrum

„Die erklärenden Beispiele und Arbeitsblätter machen es zu einer unverzichtbaren Lektüre für Eltern, die ihren Kindern helfen möchten, ihre Ängste zu überwinden.“ — Silvia Schneider, Professorin für Klinische Psychologie, Ruhr-Universität Bochum

„Gut lesbar und voller wichtiger Ideen. Die vorgeschlagenen Strategien sind breit akzeptiert und basieren auf soliden wissenschaftlichen Erkenntnissen.“ — Thomas H. Ollendick, Professor für Psychologie, Virginia Tech