Es ist Wissen. Es ist Konsequenz. Es ist Beziehung zu sich selbst.

In einer Welt voller Informationen, Trends und widersprüchlicher Ratschläge kommt dieses Buch, um Ordnung zu schaffen und Ihnen einen klaren, praktischen und wissenschaftlich fundierten Leitfaden für die Pflege zu bieten.

Durch die Kapitel werden Sie lernen:

• Wie Sie Ihren Hauttyp und die tatsächlichen Bedürfnisse Ihrer Haut erkennen
• Wie Sie Ihre Morgen- und Abendroutine richtig organisieren
• Welche Wirkstoffe es wert sind, ausgewählt zu werden, und welche Kombinationen vermieden werden sollten
• Wie Sie Ihre Pflege an die Jahreszeiten, das Alter und hormonelle Veränderungen anpassen
• Wann Sie einen Experten aufsuchen sollten und welche professionellen Behandlungen geeignet sind

Mit einfacher Sprache, klarer Struktur und praktischen Anleitungen hilft Ihnen dieses Buch, die Kontrolle über Ihre Pflege mit Zuversicht und Selbstvertrauen zu übernehmen.

Denn Hautpflege ist kein Luxus.

Es ist eine tägliche Handlung des Respekts gegenüber sich selbst.