Mein Freund hat es mir geschenkt und ehrlich gesagt hat es sich als eines der nützlichsten Tech-Geschenke erwiesen, die ich je bekommen habe.

Wirklich perfekt für das, was es ist und für den Zweck, den es erfüllt.

Wenn du die wichtigsten, aber auch ziemlich fortgeschrittenen Dinge rund um deine Gesundheit, deinen Schlaf und dein Training messen möchtest und allgemein deinen Alltag ein bisschen digitalisieren willst, besonders wenn du eine Person bist, die Technologie und Daten mag, halte ich es für eine der besten Optionen.

Es misst wirklich sehr viel: Schritte, Herzfrequenz, Ruheherzrate, HRV, Atemzüge, SpO₂, Hauttemperaturveränderungen, Kalorien, Cardio-Last, Cardio-Fitness und vieles mehr.

Für mich aber ist der Bereich, in dem es wirklich heraussticht, der Schlaf. Es erkennt, wann du dich hingelegt hast, wann du tatsächlich eingeschlafen bist, wann du aufgewacht bist, wie viel Zeit du in Light / Deep / REM Schlaf verbracht hast, wie oft du aufgewacht bist oder unruhig geschlafen hast, und gibt dir am Ende eine Sleep Score. Bisher habe ich festgestellt, dass es erstaunlich genau ist, wie ich mich am nächsten Morgen tatsächlich fühle. An Tagen, an denen ich schlecht geschlafen und müde aufgewacht bin, zeigte der Score entsprechend an.

Auch die Weckfunktion mit Vibration ist sehr schön. Es weckt dich vom Handgelenk aus ohne Ton, und du kannst die Vibrationsintensität in den Einstellungen erhöhen, damit es dich wirklich weckt.

Ich mag auch den Readiness Score sehr, der dir im Grunde ein Bild davon gibt, wie erholt und bereit dein Körper ist, basierend auf Daten wie Schlaf, HRV und Ruheherzfrequenz.

Bei den Schritten finde ich es persönlich äußerst genau. Ich habe Bewertungen gesehen, die große Abweichungen berichten, aber bei meinem Gerät habe ich so etwas nicht bemerkt. Wenn jemand völlig unrealistische Messwerte sieht, würde ich empfehlen, zu prüfen, ob es ein Problem mit dem Gerät oder dem Tragen gibt.

Es erkennt auch automatisch, wann du Sport machst, und zeigt dir danach, welche Aktivität du gemacht hast, Dauer und entsprechende Daten. Das ist eines der Features, die ich letztlich mehr nutze als erwartet.

Optisch ist es genau das, was ich wollte: schlicht, unauffällig und ohne Bildschirm. Ich trage es den ganzen Tag und vergesse manchmal völlig, dass es da ist. Die ersten 1-2 Tage hat mich das Armband etwas gestört/gekratzt, aber danach habe ich mich daran gewöhnt und merke es jetzt kaum noch.

Ich halte auch das Fehlen eines Bildschirms für einen der größten Vorteile. Ich möchte kein weiteres Smartwatch, das mir Benachrichtigungen schickt und meine Aufmerksamkeit fordert. Ich will etwas, das einfach dauerhaft an meinem Handgelenk ist, Daten aufzeichnet und ich bei Bedarf mein Handy aufmache, um sie zu sehen.

Der Akku ist ebenfalls großartig, hält etwa eine Woche bei Nutzung, und das Schnellladen ist sehr praktisch.

Kleiner Tipp: Vorsicht bei Seifen, Shampoos usw. direkt auf dem Gerät. Google gibt an, dass häufige Exposition gegenüber solchen Substanzen die Wasserbeständigkeit allmählich beeinträchtigen kann. Für die Reinigung sollte man besser den offiziellen Anweisungen von Google folgen.

Das einzige, worauf ich noch warte, ist, dass Google Health Coach / AI Coach vollständig auch bei uns verfügbar wird. Ich glaube, dann wird das Produkt noch interessanter, weil all diese Daten in noch persönlichere Ratschläge umgewandelt werden können.

Abschließend sehe ich viele Leute, die es mit der Apple Watch vergleichen, und meiner Meinung nach macht das wenig Sinn. Es sind zwei unterschiedliche Produktkategorien. Die Apple Watch ist eine Smartwatch. Der Fitbit Air ist ein bildschirmloser Gesundheits-/Fitness-Tracker, der dafür konzipiert ist, ständig getragen zu werden und Daten zu sammeln, ohne zu stören.

Für den Preis, den ich bezahlt habe (~130 €), halte ich das Preis-Leistungs-Verhältnis für ausgezeichnet. Besonders für jemanden, der Lösungen wie Whoop in Betracht zieht, aber nicht über 300 € für Hardware ausgeben möchte und dann von teuren Abonnements abhängig ist, ist es eine äußerst interessante Alternative.

5/5 von mir. Es war genau das, wonach ich gesucht habe.

Was ich je ausprobiert habe, ist das Schlimmste.
Jede Nacht zeigt es 70 Kalorien/Stunde an, die ich im Schlaf verbrenne.
Du schüttelst die Hand am Keyboard und es schreibt Schritte. Ich habe alle Einstellungen ausprobiert und es zeigt trotzdem falsche Werte an.
Unzumutbare Qualität des Armbands.

Es zeigt ungefähr 50 % mehr Schritte an als das Handy, das Band 7 und ein Samsung Smart 4, das ich hatte. Völlig unzuverlässig.

Keine Unterschiede bei Schlaf-, Bewegungs- oder Herzfrequenzmessungen im Vergleich zum Band 7, das ich seit Jahren hatte.

Das Google Fitbit Air ist sehr klein, leicht und unauffällig, so sehr, dass man vergisst, dass man es trägt. Es zeichnet Herzfrequenz, Schlaf, HRV, SpO2, Schritte und im Allgemeinen alle grundlegenden Daten auf, die du brauchst.

Der Akku hält etwa 7 Tage, was ein großer Vorteil ist. Nachteil ist, dass es **eigenes Ladegerät** hat, sodass du, wenn du es verlierst oder vergisst, nicht einfach ein USB-C-Kabel verwenden kannst.

Ich persönlich benutze hauptsächlich das **Bevel**, weil es sehr schöne Schlaf-, Erholungs- und Belastungsdaten anzeigt. Und das Wichtigste ist, dass du es kostenlos verwenden kannst, sodass du nicht unbedingt monatliche Abonnements bezahlen musst.

Zu den Nachteilen gehört auch, dass es kein GPS hat und natürlich keinen Bildschirm, sodass du keine Daten direkt vom Handgelenk aus sehen kannst.

Insgesamt, wenn du etwas suchst, das wie Whoop ist, aber ohne Bildschirm und ohne monatliches Abonnement, ist es eine sehr gute Wahl.

Ich mache Screenshots sowohl aus Google Health als auch aus Bevel.

Erste Eindrücke nach einigen Wochen. Ich werde natürlich später wieder darauf zurückkommen, während sich die Software und das Tuning durch Google weiterentwickeln.

Wenn Sie einen Tracker für die wichtigsten Dinge suchen, leicht, ohne Bildschirm, der während des Sports kaputt gehen kann, ist er ideal. Ich klettere und dieses Gerät erleichtert mir die Arbeit und ich habe keine Angst mehr, eine Smartwatch gegen die Wand oder den Felsen zu schlagen. Ich vermute, dass es auch für viele andere Sportarten, bei denen die Gefahr einer Beschädigung besteht, genauso gut sein wird. Außerdem kann ich persönlich nicht mit einer Uhr schlafen, das stört mich, daher hat der Fitbit Air dieses Problem für mich in Bezug auf Schlaftracking gelöst.

Offensichtlich habe ich keine Meinung zu AI, da es in Griechenland noch nicht verfügbar ist, aber basierend auf dem, was ich auf Reddit sehe, ist die Mehrheit der Leute noch nicht zufrieden (es ist auch mit Abonnement). Die Tatsache, dass ein anderer Nutzer hier in den Bewertungen nur einen Stern vergeben hat, nur weil kein AI vorhanden ist, halte ich für unfair. Natürlich wird AI irgendwann auch nach Griechenland kommen, aber niemand weiß wann (also wenn Sie es für den AI-Coach wollen, kaufen Sie es noch nicht).

Meiner Meinung nach braucht man für meine eigenen Bedürfnisse kein AI, wenn man einfach nur einen zuverlässigen Tracker möchte. Es ist bestens geeignet für Standard-Workout-Tracking, ich habe bisher keine großen Abweichungen oder signifikanten Fehler festgestellt. Das Schlaftracking ist ebenfalls gut – so gut, wie es ein Schlaftracking vom Sensor am Handgelenk sein kann, was für alle ähnlichen Produkte gilt.

Dennoch braucht die Software (die neue Google Health App, die die Fitbit App ersetzt) noch viel Arbeit – in vielen Dingen ist sie schlechter als die Fitbit App, vor allem wenn man sie vorher gewohnt war.

Abschließend halte ich es für einen guten Tracker für die wichtigsten Dinge (Herzfrequenz, Schlaf, Cardio-Belastung, Schritte, Workout-Tracking usw.). Besonders wenn Sie keine Uhren mögen oder etwas brauchen, das während des Sports nicht kaputt geht, und wenn Sie einen soliden Tracker wollen (mit dem Sie die Ergebnisse auf Ihrem Handy sehen können), ist das die Lösung.

Außerdem ist die Batterie RIESIG. Bisher hält sie bei mir über eine Woche. Das Armband ist nicht schlecht, aber auch nicht wow. Google hat auch andere bessere Armbänder herausgebracht, die aber in Griechenland noch nicht erhältlich sind und teuer sind (logisch...). Viele Leute scheinen auch zufrieden zu sein mit Armbändern von anderen Herstellern (hauptsächlich aus China, offensichtlich).

Achtung, der Google AI Coach wird in Griechenland nicht unterstützt. Ohne ihn ist es nur ein herkömmliches Tracker.