Warum fühlen sich die meisten von uns an einem Regentag trauriger? Warum neigen Menschen dazu, an einer heißen Sommert night zu gewalttätigen Verbrechen zu begehen? Und warum sind wir Menschen so besessen vom Wetter? Das Wetter beeinflusst uns ständig – oft auf überraschende Weise – aber es gibt Maßnahmen, die wir ergreifen können, um mit dem Wetter zu arbeiten und nicht gegen es, was unserer psychischen Gesundheit zugutekommt.

Für Professor Trevor Harley hat das Verständnis des Wetters und seiner Auswirkungen auf unser Wohlbefinden sein Leben gerettet. Hier greift er auf diese zutiefst persönliche Erfahrung, die Erlebnisse anderer und fundierte Forschung zurück, um zu zeigen, wie das Wetter unsere Psychologie und unser Verhalten beeinflusst und vor allem, was wir dagegen tun können.

Vom Anstieg der Klimaangst bis hin zu den weitreichenden Auswirkungen der saisonalen affektiven Störung lädt Professor Harley Sie ein, zu entdecken, wie ungünstige Wetterbedingungen verschiedene Menschen beeinflussen. Er gibt praktische Ratschläge, wie man die negativen Auswirkungen des Wetters (oder zumindest, wie man lernt, sie zu akzeptieren) mindern und die positiven nutzen kann. Schließlich können Sie das Wetter nicht ändern – aber Sie können ändern, wie Sie darauf reagieren.