Das Buch «Pilates und Rehabilitation» von Samantha Wood präsentiert einen umfassenden Ansatz zur Verwendung von Pilates als Werkzeug zur Verletzungsrehabilitation und Verbesserung der funktionellen Bewegungsfähigkeit. Durch die Verbindung wissenschaftlicher Daten, praktischer Anwendungen und detaillierter Übungsanleitungen richtet sich das Buch an Gesundheitsfachkräfte, Trainer und Trainierende, die sichere und effektive Rehabilitationsmethoden suchen.

Das Buch umfasst Übungen auf der Matte, Reformer, Cadillac und Wunda Chair und analysiert Indikationen, Kontraindikationen sowie die wichtigsten Muskeln, die bei jeder Übung aktiviert werden. Gleichzeitig untersucht es die Anwendung von Pilates bei häufigen Erkrankungen und Verletzungen wie Nacken-, Lenden-, Schulter-, Hüft-, Knie- und Sprunggelenksproblemen, mit dem Ziel der Stabilisierung, Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit.