Zwei der angesehensten alten Ernährungsexperten Amerikas vereinen ihre Kräfte, um Ihnen einen ganzheitlichen Plan für dauerhafte Gesundheit und Wohlbefinden zu bieten. In diesem bahnbrechenden Buch präsentieren die Beststellerautoren und Ernährungsexperten Jordan Rubin und Dr. Josh Axe einen einfachen und ganzheitlichen Plan zum Aufbau von Stärke, Gesundheit und Langlebigkeit. Basierend auf der alten Weisheit der Bibel und bestätigt durch moderne Wissenschaft lädt Sie der intuitive und leicht verständliche Plan des Biblio-Diät ein, einen Durchbruch in der Gesundheit Ihrer gesamten Familie zu erleben, indem Sie lernen, Gottes Weg zu essen und zu leben.

In diesem Buch erhalten Sie wertvolle Einblicke zu:

• Intermittierendes Fasten für alle Erfahrungsstufen
• Ein täglicher Ernährungsplan, der Ihren Körper treibt und Ihre Ernährungshorizonte erweitert
• Fleisch, Gemüse, Früchte, Milchprodukte, Gewürze, Salze und Öle, die für einen wirklich gesunden Lebensstil essentiell sind
• Krebsbekämpfende Ernährungs- und Wellnessgeheimnisse
• Die besten Taktiken, um Depressionen und Angstzustände zu besiegen und die mentale Gesundheit zu verbessern
• Gewöhnliche Lebensmittel in Ihrem Kühlschrank oder Ihrer Vorratskammer, die Schmerzen reduzieren und Ihr Immunsystem stärken können
• Ein einfach umzusetzender 7-Tage-Mahlzeitenplan (mit Einkaufsliste)
• 12 neue, biblisch inspirierte Rezepte

Erleben Sie Gesundheit und Freiheit wie nie zuvor, wenn Sie lernen, auf die Bibel-basierte Art zu leben.