Das Haritaki oder Myrobalan (Terminalia chebula) ist ein immergrüner Baum, der eine Höhe von etwa 20–30 Metern erreicht und kleine grün-gelbe Früchte trägt. Die Früchte sind der am häufigsten genutzte Teil des Haritaki, das aufgrund seiner wohltuenden Eigenschaften zu den wichtigsten ayurvedischen Pflanzen gehört.
Die Früchte werden in der Regel getrocknet und zu Pulver gemahlen, da diese Form die Einnahme erleichtert. Im Ayurveda wird es zur Harmonisierung aller drei Doshas verwendet:
- Vata – verbunden mit Bewegung und Verdauung
- Pitta – verbunden mit Feuer und Stoffwechsel
- Kapha – verbunden mit Gewicht und Bewegung
Haritaki ist eine der drei Hauptzutaten der traditionellen ayurvedischen Mischung Triphala, die auch Amalaki (Emblica officinalis) und Bibhitaki (Terminalia bellirica) enthält. Die Mischung hat einen bitteren und sauren Geschmack.
Spezifikationen
- Tastaturen
- Pulver
- Kinder
- Nein
Ernährungspräferenzen
- Bio-Produkt
- Ja
- Zuckerfrei
- Nein
Menge
- Gewicht
- 200 gr
Wichtige Informationen
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