In diesem neuen Buch erklärt der Bestsellerautor und Kardiologe Dr. Atkins, wie man seine Ernährung anpassen kann, um dem Alterungsprozess entgegenzuwirken. Forschungen haben gezeigt, dass 70 Prozent der Zeichen des Alterns durch den Lebensstil bestimmt werden und somit in unserer Hand liegen. Mit seinem bewährten Programm aus Diät und Vitalstoffergänzungen hilft Dr. Atkins, dem Alterungsprozess zu trotzen, indem er viele der Risiken von Krankheiten verringert, die für vorzeitiges Altern verantwortlich sind.

Das Buch präsentiert eine symptombezogene Diskussion der spezifischen Zeichen des Alterns und ihrer Ursachen und setzt dann mit einer umfassenden Übersicht über aktuelle Durchbrüche in der altershemmenden Medizin fort. Dr. Atkins’ Altershemmende Diät-Revolution enthält Ratschläge zu:

• Wie Sie Ihre größten Risikofaktoren erkennen
• Welche Symptome und Tests Aufschluss geben
• Wie Sie die für Sie erfolgreichste Diät auswählen
• Wie Sie Ihre Ernährung anpassen und verfeinern
• Wie Sie Antioxidantien nutzen, um dem Altern entgegenzuwirken