Der Bodhi Iyengar Yoga-Stuhl ist ein unverzichtbares Zubehör für alle Yogis, die ihre Praxis sicher und durchdacht vertiefen möchten. Er ist geeignet für alle Erfahrungsstufen, sowohl im Yoga-Studio als auch zu Hause. Wird im Iyengar-Yoga für zahlreiche stehende, sitzende und umkehrende Haltungen sowie für Rückenbeugen verwendet und bietet die notwendige Unterstützung für eine effektivere Praxis, während er neue Herausforderungen auf dem Yogapfad einführt.
Der Bodhi Yoga-Stuhl ist aus langlebigem Aluminium gefertigt und verfügt über Abmessungen, die optimale Unterstützung und Stabilität während der Praxis gewährleisten. Er bietet Komfort und Sicherheit. Das Praktizieren mit dem Stuhl hilft beim Aufbau von Vertrauen und fördert tiefere Haltungen. Dieses Zubehör ist ideal für stehende Haltungen, bei denen die Hände auf dem Stuhl ruhen, die Wirbelsäule in Vorbeugepositionen verlängern und die hinteren Beine sicher dehnen.
Der Stuhl ist ein nützliches Werkzeug für Praktiken wie prä- und postnatale Yoga-Übungen sowie Yoga für Senioren. Die Anpassung der Haltungen mit dem Stuhl macht Asanas sicherer. Er ist auch hervorragend für fortgeschrittene Yogis geeignet und unterstützt bei Umkehrhaltungen wie Schulterstand und Balance auf dem Unterarm. Der Stuhl hilft, fortgeschrittene Rückenbeugen wie die Kobra (Urdhva Dhanurasana) und Viparita Dandasana zu vertiefen.
Der Yoga-Stuhl wird ein unverzichtbares Zubehör in Ihrem Heim-Yogastudio sein. Wenn Sie alleine zu Hause praktizieren, ist es wichtig, Ihre Sicherheit zu gewährleisten. Ohne die Anwesenheit eines erfahrenen Lehrers können Verletzungen leicht passieren. Ein Yoga-Stuhl ist eine gute Investition für die Praxis zu Hause. Nach Ihrer Session können Sie ihn in einem Schrank oder unter dem Bett verstauen, damit er die anderen Haushaltsmitglieder nicht stört oder Platz wegnimmt.
Dieses Zubehör ist für alle Yogis geeignet, unabhängig von Erfahrungsniveau, Geschlecht, Alter oder Gesundheitszustand. Es lohnt sich, es in die tägliche Übung einzubinden, um die Vorteile in jeder Phase Ihrer Praxis zu genießen. Mit dem Stuhl von Anfang an zu beginnen, ermöglicht einen schrittweisen und sicheren Fortschritt. In fortgeschrittenen Phasen wird er bekannte Asanas erweitern, Mut fördern und die sichere Ausführung anspruchsvollerer Haltungen erlauben. Das Praktizieren mit dem Stuhl wird präziser, bewusster und reflektierter.
- Gewicht: ca. 4 kg
- Maximale Belastung: 90 kg
- Maße: Länge 40 cm, Breite 40 cm, Höhe 79 cm
- Sitzhöhe: 42 cm (hinten) – 45 cm (vorne)
- Farbe: Silber-Grau
- Verwendung: stehende, sitzende, umkehrende Haltungen, Rückenbeugen, Vorbeugen
- Empfohlen für: Schwangere und Senioren
- Stabil, langlebig
- Klappbar, benötigt wenig Platz im zusammengeklappten Zustand
- Geeignet für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene