Dauerhafte Ergebnisse ohne dauerhafte Diät. Was als kleine Gewichtsverlustkette begann, die von einem erfahrenen Ernährungsberater geführt wurde, ist heute die am schnellsten wachsende Franchise – jemals, und übertrifft mühelos Weight Watchers, mit 250 neuen Diätzentren, die jeden Monat eröffnet werden. Und jetzt wird der Curves-Plan erstmals der Allgemeinbevölkerung zugänglich gemacht, damit jeder von diesem einfach zu befolgenden und schnell wirkenden Programm profitieren kann.
Die Curves-Diät funktioniert, indem sie den Stoffwechsel des Körpers neu ausbalanciert und somit einen schnellen Gewichtsverlust ermöglicht, der auch bei normaler Ernährung anhält. Die enthaltenen Fragebögen helfen Ihnen festzustellen, welchen der beiden Diätpläne Sie für die effektivsten Ergebnisse befolgen sollten. Finden Sie heraus, ob Sie den kalorienempfindlichen Plan oder den kohlenhydratempfindlichen Plan benötigen – und das für nur 2 Wochen.
Nach dieser Zeit, in Phase II, erhöhen Sie schrittweise Ihre Kalorienaufnahme, und in der letzten Phase III kehren Sie zu völlig normaler Ernährung zurück – Sie müssen nur 2 Tage im Monat auf Ihre Ernährung achten, und das Gewicht bleibt trotzdem weg. Zusätzlich zu den Wochen-plänen für die Ernährung – für beide Typen – beinhaltet Curves ein Bewegungsprogramm, das nicht länger als dreißig Minuten drei Mal pro Woche dauert und dramatische sowie nachhaltige Effekte verspricht.
Hersteller
- Verleger
- Century Publishing
- Typ
- Sportarten
- Sprache
- Englisch
- Untertitel
- -
- Umschlag
- Weich
- Anzahl der Seiten
- 352
- Veröffentlichungsdatum
- 01/04/2012
- Veröffentlichungsdatum
- 2012
- Abmessungen
- 12.9x19.8 cm
- ISBN-13
- 9781780891040
Wichtige Informationen
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