Der Balance-Plate wird zur Schulung des Gleichgewichts und der Propriozeption verwendet. Er ist auch ein Werkzeug zur Stärkung und richtigen Haltung des Rumpfes und fungiert als Sitzkissen. Er eignet sich für den Einsatz in verschiedenen Umgebungen wie Büro, Schule, Physiotherapie und Fitnessstudio. Ideal für Yoga und Pilates sowie für Rehabilitationsübungen und Physiotherapie.

Der Teller verfügt über 2 Seiten: eine glatte Oberfläche und eine mit Knoten zur Schulung der Propriozeption. Die Seite mit den Knoten bietet eine sanfte Massage der Gesäßmuskulatur beim Sitzen oder der Beine beim Stehen.

Er ist aus widerstandsfähigem Material gefertigt und bereits mit Luft aufgeblasen, mit der Möglichkeit, durch den enthaltenen Pumpenaufsatz zusätzlich aufzupumpen.